1つの選択で人生大きく変われます!

こんにちは！あつしです。

今回は禁煙した時の

メリットをお話していきます。

まずは

病気になる確率が低くなる

・肺がん

・食道がん

・口腔がん

・喉頭がん、など

喫煙者は吸わない人に比べ

２倍がんになりやすいです。

健康になる

・肌の調子がよくなる

　肌荒れやニキビがなくなった

・体力が回復してスポーツなどを

　しても息が上がらなくなる

・目覚めがよくなる

　朝起きたときスッと起きれる

・味覚がもどる

　普段食べている物が格段においしくなる

自分に自信が持てる

・タバコを辞めただけで

　みんなに褒められる

・歯が黄ばまない

　ホワイトニングなどを

　したら白い歯が維持できる

・口臭がしなくなる

　口臭がしなくなると人と

　積極的に喋れるので活動的なる

生活が変わる

・たばこに使っていたお金が

　ほかのことに使える

・お店の選択肢が増える

　タバコを辞めればほとんどの

　お店に行けてしまう

まだまだありますがこんなにも

メリットがあります。

禁煙したら人生大きく変わります！